吴栋炯-压力管理

分类栏目:心态管理

讲座集数: 6 集

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吴栋炯:北京时代光华教育发展有限公司特聘高级讲师。中国知名的组织发展专家和经理人教练。吴教师多次接受《财经时报》、《申江导报》、《新闻晨报》、《解放日报》、上海广播电台等专题采访。现为多家世界500强企业特聘高管教练,以及多家咨询培训机构的特聘顾问。  JxV学啊课堂

吴栋炯-压力管理内容简介 JxV学啊课堂

第一讲 了解压力和压力管理策略 JxV学啊课堂

01 什么是压力 JxV学啊课堂

02 压力事件和压力来源 JxV学啊课堂

03 克服压力的策略方法 JxV学啊课堂

第二讲 压力管理核心能力提升——问题解决 JxV学啊课堂

01 引言 JxV学啊课堂

02 问题解决的六大原则 JxV学啊课堂

第三讲 压力管理核心能力提升——有效沟通 JxV学啊课堂

01 沟通的风格 JxV学啊课堂

02 常见的沟通犯错误 JxV学啊课堂

03 有效沟通的四原则 JxV学啊课堂

第四讲 压力管理核心能力提升——建立人和 JxV学啊课堂

01 重视与他人的关系 JxV学啊课堂

02 与他人分享你的感受 JxV学啊课堂

03 花时间好好相处 JxV学啊课堂

04 学会鼓励和赞美 JxV学啊课堂

第五讲 压力管理其他四项核心能力提升 JxV学啊课堂

01 保持灵活 JxV学啊课堂

02 积极思维 JxV学啊课堂

03 任务管理 JxV学啊课堂

04 健康生活 JxV学啊课堂

第六讲 组织压力管理的方法和策略 JxV学啊课堂

01 改善工作安排设计 JxV学啊课堂

02 改善工作的环境 JxV学啊课堂

03 组织家庭日活动 JxV学啊课堂

04 增强员工控制感 JxV学啊课堂

05 避免累死千里马 JxV学啊课堂

06 完善公司的福利 JxV学啊课堂