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王鹤滨-毛泽东的饮食与保健-生活保健篇讲座简介：
毛泽东毕生为国操持、殚精竭虑，却和平步入耄耋之年。那么，他的饮食起居、办事民风如何适合高强度的工作呢？而他又若何缓和动作一国决策者的精神压力呢？当亚健康等疾病在摩登社会放荡伸展的光阴，让我们一路去切磋长辈那坚苦而健康的生涯，可能从中您能判辨到养生的道理。曾任毛泽东保健大夫的王鹤滨，将为您陈述毛主席鲜为人知的生活故事，与您共享毛主席的养生之道。
师长简介：
王鹤滨，生于1924年，毛泽东主席的保健医生兼生活文告，同时兼任刘少奇、朱德、周恩来、任弼时的保健医生及中南海门诊部主任，享受当局出格补助。在国表里发布论文30余篇，出书专著9部。另外，还著有《紫云轩的主人——我所打仗的毛泽东》、《毛泽东的保健生活与养生之道》等作品。
王鹤滨-毛泽东的饮食与保健-生活保健篇课程纲目：
毛主席养生之道 上篇
一、百般化的饮食构造
二、粗细搭配的饮食习惯
三、健康饮食上——谈谈蔬菜
四、健康饮食下——谈谈副食
五、合理运动
六、运动与怡情
七、寓运动于工作之中
八、以运动回死亡然